赤み肌診断とは？スマホAI肌診断で顔の赤みの目立ちやすさをチェック

01赤み肌診断とは

02顔の赤みが気になる主な要因

顔の赤みは、ひとつの原因だけで決まるものではありません。乾燥・摩擦・スキンケア・季節・紫外線・メイク・生活リズムなど、複数の要素が関係していることがあります。なお、原因の特定は医師による診察の領域です。本記事では、日々のセルフケアを見直す視点から要因を整理します。（厚生労働省 化粧品の効能の範囲）

乾燥・うるおい不足

肌が乾燥しやすいと、つっぱり感・カサつき・刺激感・メイクのりの悪さなどを感じやすくなります。乾燥によって肌表面がなめらかに見えにくくなると、赤みも目立って感じられることがあります。洗顔後すぐに保湿できているか、化粧水だけで終わっていないかを確認しましょう。

摩擦

洗顔・クレンジング・タオル・マスク・メイクスポンジ・ブラシ・スキンケア時のなじませ方など、肌は毎日さまざまな摩擦を受けています。洗顔は泡や指の腹でやさしく行い、タオルは押さえるように使い、スキンケアはこすらず手のひらでなじませることが大切です。

スキンケアの刺激感

新しい化粧品を使い始めたとき、季節の変わり目、肌が乾燥しているときなどは、スキンケア時に刺激感を覚えることがあります。アイテム数が多すぎないか、重ねすぎていないか、香りや使用感が自分に合っているかを見直しましょう。刺激感が続く場合は、自己判断せず医療機関への相談を検討してください。

マスクやメイクによるこすれ

マスクの着脱・メイクスポンジ・ブラシ・パフなども赤みの印象に関わることがあります。頬・鼻・小鼻・あごまわりはマスクやメイク道具が当たりやすい部分です。マスクのサイズや素材、着用時間、摩擦の少ないメイク方法を見直し、メイク道具は清潔に保ちましょう。

紫外線

紫外線は肌印象に大きく関わります。赤みが気になる人も、日やけ止めを毎日使えているか、屋外で過ごす日に塗り直しているか、帽子や日傘を併用できているかを確認しましょう。化粧品の効能範囲では「日やけを防ぐ」「日やけによるシミ・ソバカスを防ぐ」が認められています。

季節変化・生活リズム

季節の変わり目・気温差・乾燥した室内・睡眠不足・ストレス・食生活の乱れなども肌状態に影響します。赤みが急に気になるようになったときは、スキンケアだけでなく生活リズムも振り返ってみましょう。

03スマホAI肌診断で赤みを見るメリット

赤みは、鏡で見ているだけでは変化を判断しにくい肌状態です。照明・メイク・体調・季節・気分によっても印象が変わります。スマホAI肌診断には、次のようなメリットがあります。

赤みの目立ちやすさを記録できる

鏡で見るだけでは感覚的になりがちな赤みを、スコアやグラフで確認できるため、今の肌状態を見直しやすくなります。スコアは肌の良し悪しを決めるものではなく、スキンケアや生活習慣を振り返るためのヒントです。

うるおい・ニキビ・毛穴との関係を見やすい

うるおい不足がある場合は保湿や洗顔の見直しがヒントに。ニキビや吹き出物が気になる場合は洗顔・保湿・生活リズムを振り返るきっかけに。毛穴が気になる場合は摩擦・クレンジング・保湿のバランスを確認できます。

過去の結果と比較できる

赤みは日によって見え方が変わりやすい肌印象です。季節の変わり目・スキンケアを変えた後・マスクを長時間つけた日・睡眠不足が続いた時期などで記録すると、自分の肌傾向を振り返りやすくなります。

スキンケアの見直しポイントを整理しやすい

赤みの印象には乾燥・摩擦・マスク・メイク・紫外線・生活リズムなど複数の要素が関わります。周辺項目を合わせて見ることで、まず保湿を見直すべきか、摩擦を減らすべきか、メイクやマスクのこすれを確認すべきかを考えやすくなります。

赤み・うるおい・ニキビを一緒にチェックする→

04STYLER BEAUTYの赤み肌診断でわかること

STYLER BEAUTYのAI肌診断では、赤みを含む6項目を確認できます。赤みが気になるときは、赤みだけでなく周辺項目も合わせて見ることが大切です。

赤み

頬・小鼻・あごまわりなどの赤みの目立ちやすさを確認する項目です。診断結果を見ながら、乾燥・摩擦・マスク・メイク・スキンケアの刺激感・季節変化などを振り返りましょう。赤みが続く場合や、ほてり・痛み・かゆみを伴う場合は、セルフチェックだけで判断せず医療機関に相談してください。

うるおい

うるおいは赤みが気になるときに一緒に確認したい項目です。肌が乾燥しやすいとつっぱり感や刺激感を覚えやすくなります。洗顔後すぐに保湿できているか、化粧水だけで終わっていないか、乳液やクリームで水分・油分を補えているかを見直しましょう。

ニキビ・吹き出物

赤みと一緒にニキビや吹き出物が気になる人もいます。皮脂感・乾燥・メイク残り・睡眠・食事・生活リズムなど複数の要素が関わります。繰り返すニキビ・痛みのあるニキビ・強い赤みがある場合は皮膚科医に相談してください。

毛穴

毛穴は赤みと同時に気になりやすい項目です。毛穴の印象は皮脂・乾燥・メイク残り・摩擦・肌のキメの乱れなどで変わります。赤みと毛穴が同時に気になる場合は、クレンジング・洗顔・保湿・摩擦ケアを見直しましょう。

テカリ

テカリは赤みと一緒に確認したい項目です。テカリが気になると皮脂を落とすケアに偏りがちですが、洗顔の落としすぎや保湿不足が気になる場合もあります。洗顔と保湿のバランスを見直しましょう。

シミ・くすみ

シミ・くすみの目立ちやすさは肌全体の印象に関わります。赤みが気になるときも紫外線対策は大切です。日やけ止めを毎日使っているか、屋外で過ごす日に塗り直しているかを確認しましょう。

赤みを含む6項目を無料でチェックする→

05赤み肌診断の使い方｜5ステップ

STYLER BEAUTYの赤み肌診断は、スマホで顔を撮影するだけで利用できます。画面の案内に沿って進めることで、赤みの目立ちやすさを含む肌状態を確認できます。

1. 01
   アプリを開くSTYLER BEAUTYアプリを開き、AI肌診断のメニューを選択します。撮影前に、前髪・マスク・眼鏡・帽子で顔が隠れていないかを確認しましょう。顔全体が見える状態にしておくと、診断結果を比較しやすくなります。
2. 02
   明るい場所で顔を撮影する自然光に近い明るい場所で、顔を正面に向けて撮影します。暗い部屋・逆光・黄色味の強い照明の下では、赤みや肌色の見え方が変わることがあります。顔全体に均一に光が当たる場所を選びましょう。
3. 03
   AIが肌状態を解析する撮影した顔画像をもとに、AIが赤みに加えてシミ・うるおい・テカリ・ニキビ・毛穴をスコア化します。
4. 04
   赤みと周辺項目を確認する赤みだけでなく、うるおい・ニキビ・毛穴・テカリも合わせて確認しましょう。赤みが気になる場合でも、実際には乾燥・摩擦・メイク・マスク・生活リズムなど複数の要素が関わることがあります。肌全体のバランスを見ることが大切です。
5. 05
   ケアを1つだけ見直す一度にすべてのケアを変えると何が合っていたのか分かりにくくなります。洗顔でこすらない、タオルで押さえるように拭く、洗顔後すぐに保湿する、日やけ止めを毎日使うなど、続けやすいことから始めましょう。

スマホで赤み肌診断をはじめる→

06赤み肌診断の結果を安定させる撮影ポイント

赤みは光やメイク・体温・時間帯の影響を受けやすい項目です。同じ人でも撮影条件が違うと赤みの見え方が変わるため、継続比較したい場合はできるだけ同じ条件で撮影しましょう。

01

レンズを拭くスマホのカメラレンズに皮脂やほこりが付いていると画像がぼやけることがあります。撮影前に柔らかい布でレンズを軽く拭きましょう。

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メイクを落として撮影するファンデーション・コンシーラー・チーク・ハイライトは赤みや肌色をカバーします。赤みの目立ちやすさを確認したい場合は、できるだけ素肌に近い状態で撮影するのがおすすめです。

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顔全体に均一に光を当てる赤みは光の当たり方で印象が変わります。暗い部屋や逆光では肌状態が見えにくくなったり影が強く出たりすることがあります。自然光に近い明るい場所で、顔全体に均一に光が当たる状態を選びましょう。

04

顔を正面に向ける顔が斜めを向いていると頬や小鼻まわりに影が出やすくなります。スマホに対して顔を正面に向け、表情を自然に保ちましょう。

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運動・入浴直後は条件を揃える運動後や入浴直後は顔の赤みが出やすくなることがあります。継続比較する場合は、毎回同じタイミングで撮影しましょう。朝の洗顔後・夜のスキンケア前など、自分なりの撮影ルールを決めると比較しやすくなります。

06

1回の結果だけで判断しない肌状態は毎日変わります。睡眠・食事・ストレス・季節・スキンケア・メイク・紫外線・マスクなどで赤みの見え方は変化します。1回のスコアだけで判断せず、2〜4週間に1回を目安に同じ条件で記録していきましょう。

スマホ肌診断の撮影方法を詳しく見る→

07「赤ら顔診断」「敏感肌診断」とスマホAI肌診断の違い

「赤ら顔 診断」や「敏感肌 診断」と検索する方は、顔の赤みの原因や肌質を知りたいと考えているかもしれません。ここで大切なのは、スマホAI肌診断は医師による診断の代わりではないという点です。STYLER BEAUTYのAI肌診断は、スマホで撮影した顔画像をもとに、赤みの目立ちやすさを参考指標として可視化する機能です。赤ら顔・敏感肌・酒皶・皮膚炎などを診断したり、赤みの原因を特定したり、治療方針を判断したりするものではありません。

長引く赤み・ほてり・かゆみ・痛み・ぶつぶつを伴う赤みがある場合は、AI肌診断だけで判断せず医療機関に相談してください。

AI肌診断の精度と限界を詳しく見る→

赤みの目立ちやすさを継続記録する→

08診断結果別｜赤みが気になるときのスキンケア見直し

赤みが気になるときは、診断結果を見ながら周辺項目も一緒に確認しましょう。

赤み × うるおい不足

• —洗顔後に肌がつっぱっていないか
• —熱いお湯で洗っていないか
• —洗顔後すぐに保湿しているか
• —化粧水だけで終わっていないか
• —乳液やクリームを避けすぎていないか

赤み × ニキビ・吹き出物

• —メイクや日やけ止めをきちんと落とせているか
• —洗顔でこすりすぎていないか
• —保湿を避けすぎていないか
• —睡眠不足が続いていないか
• —気になる部分を触りすぎていないか

赤み × 毛穴

• —クレンジング時に強くこすっていないか
• —洗顔ブラシやスクラブを使いすぎていないか
• —タオルでゴシゴシ拭いていないか
• —マスクやメイクスポンジで摩擦が起きていないか

赤み × テカリ

• —皮脂を取りすぎていないか
• —熱いお湯で洗っていないか
• —洗顔後すぐに保湿しているか
• —日中に皮脂を取りすぎる習慣になっていないか
• —メイクや日やけ止めをきちんと落とせているか

赤み × シミ・くすみ

• —日やけ止めを毎日使っているか
• —屋外で過ごす日に塗り直しているか
• —帽子や日傘を併用しているか
• —メイクや日やけ止めをきちんと落とせているか

赤み診断の結果を見てケアを見直す→

09赤みケアで避けたいNG習慣

赤みが気になるときほど、よかれと思って行っている習慣が肌印象に影響することがあります。

強くこする

赤みが気になる部分を強く洗ったり、タオルでゴシゴシ拭いたりするのは避けましょう。摩擦は肌印象に影響します。洗顔・クレンジング・スキンケア・メイクのすべてで、こすらないことを意識しましょう。

スクラブやピーリングを頻繁に使う

肌をなめらかに見せたいからといって、スクラブやピーリングを頻繁に使うのは慎重に考えましょう。赤みや刺激感があるときは肌に負担を感じやすい場合があります。使用後に刺激感や赤みが出る場合は使用を控え、必要に応じて専門家に相談してください。

熱いお湯で洗う

熱いお湯で洗うと洗い上がりはすっきり感じるかもしれません。しかし、赤みや乾燥が気になる場合は、熱すぎるお湯を避け、ぬるま湯でやさしく洗うことを意識しましょう。

スキンケアを何度も重ねる

赤みが気になると保湿を何度も重ねたり、多くのアイテムを使ったりしたくなることがあります。しかし、重ねすぎると摩擦が増えたり、何が肌に合っているのか分かりにくくなったりします。まずはシンプルなケアから見直しましょう。

1回の診断結果でケアを大きく変える

診断結果を見てすぐにすべてのスキンケアを変える必要はありません。まずは1つだけ見直し、2〜4週間ほど同じ条件で記録します。小さく試すことで、自分の肌に合うケアを判断しやすくなります。

赤みケアの見直しに肌診断を活用する→

10STYLER BEAUTYの赤み肌診断が選ばれる理由

STYLER BEAUTYのAI肌診断は、赤みの目立ちやすさを確認するだけでなく、肌全体の状態を見ながらスキンケアを考えられる設計です。

スマホで無料診断できる

専門機器や来店予約は不要です。スマホで顔を撮影するだけで、赤みを含む肌状態を確認できます。忙しい日でも自宅で手軽に肌チェックを始められます。

赤みを含む6項目を可視化できる

赤みに加えてシミ・うるおい・テカリ・ニキビ・毛穴を確認できます。赤み悩みはうるおい・摩擦・ニキビ・毛穴などと関係することがあるため、6項目を合わせて見ることで肌全体のバランスを見直せます。

過去の結果と比較できる

赤みの見え方は1回の診断だけでは判断しきれません。過去の結果と比較することで、季節・生活習慣・スキンケア変更後・マスク着用時間などによる肌変化を振り返りやすくなります。

AIアシスタントと連動できる

AI肌診断の結果を美容プロファイルやAIアシスタントと連動させ、スキンケア・コスメ選びのヒントとして活用できます。「赤みが気になるけれど何を見直せばいいかわからない」という悩みを、肌データをもとに整理できます。

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11よくある質問

赤み肌診断とは何ですか？

赤み肌診断とは、顔の赤みの目立ちやすさを確認し、スキンケアや生活習慣を見直すためのセルフチェックです。STYLER BEAUTYでは、スマホで顔を撮影するだけで赤みを含む6項目をAIで可視化できます。

スマホで顔の赤みを肌診断できますか？

はい。スマートフォンで顔を撮影するだけで、赤みの目立ちやすさを参考指標として確認できます。専用機器や来店予約は不要です。

赤みの原因までわかりますか？

いいえ。STYLER BEAUTYのAI肌診断は、赤みの原因を特定するものではありません。赤みの目立ちやすさを記録し、セルフケアを見直す参考として活用する機能です。

赤ら顔や敏感肌を診断できますか？

スマホAI肌診断では赤みの目立ちやすさを確認できます。ただし、赤ら顔・敏感肌・酒皶・皮膚炎などを診断する医療診断ではありません。気になる症状が続く場合は皮膚科医に相談してください。

赤み以外の項目も診断できますか？

はい。STYLER BEAUTYのAI肌診断では、赤みに加えて、シミ・うるおい・テカリ・ニキビ・毛穴の項目も確認できます。

メイクしたままでも赤み肌診断できますか？

撮影自体は可能ですが、赤みの目立ちやすさを記録したい場合はできるだけ素肌に近い状態での撮影がおすすめです。ファンデーション・コンシーラー・チークが赤みをカバーするため、結果が変わることがあります。

赤み肌診断の結果は正確ですか？

AI肌診断は肌状態を確認するための参考指標です。撮影環境・明るさ・メイクの有無・肌コンディション・運動や入浴直後かどうかによって結果が変わることがあります。毎回できるだけ同じ条件で撮影すると、過去結果と比較しやすくなります。

どのくらいの頻度で赤み肌診断をすればいいですか？

まずは2〜4週間に1回を目安に、同じ条件で撮影するのがおすすめです。スキンケアを変えたタイミング、季節の変わり目、赤みが気になったタイミングで追加で記録してもよいでしょう。

赤みがある場合もAI肌診断だけで判断してよいですか？

長引く赤み・ほてり・痛み・かゆみ・ぶつぶつを伴う赤みがある場合は、AI肌診断だけで判断せず医療機関に相談してください。日本皮膚科学会のガイドラインでも、顔の赤みや火照り感を主体とする酒皶など、医療的な判断が必要な皮膚状態が扱われています。